مشاوره خانواده

مشاورۀ خانواده با دکتر محمد بریهی: بازگرداندن آرامش، صمیمیت و تفاهم به کانون خانواده

وقتی روابط خانوادگی، این گران‌بهاترین سرمایۀ زندگی، دچار چالش می‌شود، احساس تنهایی، سردرگمی و ناامیدی می‌تواند بر همۀ اعضا سایه بیندازد. اما خبر امیدبخش این است که *هیچ مشکل خانوادگی غیرقابل حل نیست*. با کمک تخصصی و اصولی، می‌توان دوباره پل‌های ارتباطی را ساخت، کینه‌ها را زدود و خانۀ خود را به مکانی امن و سرشار از محبت تبدیل کرد.

دکتر محمد بریهی، با سال‌ها تجربه در حوزۀ *مشاوره و روان‌درمانی خانواده*، در این مسیر دشوار همراه شماست. رویکرد ایشان بر پایۀ *علم روز و خانواده‌درمانی* استوار است، به‌طوری که خانواده به عنوان یک «سیستم» منسجم در نظر گرفته می‌شود و درمان بر بهبود تعاملات و الگوهای ارتباطی بین اعضا متمرکز می‌گردد.

چرا مشاورۀ خانواده؟

بسیاری از چالش‌ها ریشه در الگوهای ناکارآمد ارتباطی، انتظارات تنظیم‌نشده یا استرس‌های طبیعی زندگی (مانند تولد فرزند، بلوغ نوجوان، ازدواج کم سالان یا بازنشستگی) دارند. مشاورۀ خانواده می‌تواند برای طیف گسترده‌ای از مسائل مؤثر باشد:

1. *تعارضات زناشویی و کاهش صمیمیت*
2. *درگیری‌های والدین با فرزندان نوجوان* و مشکلات رفتاری کودکان
3. *مدیریت خشم و بهبود مهارت‌های گفت‌وگو*
4. *سوگ عزیزان، طلاق یا ازدواج مجدد*
5. *حمایت از خانواده در عبور از بحران‌هایی مانند بیماری یا اعتیاد* یکی از اعضا
6. *افسردگی، اضطراب یا استرس* که ریشه در مسائل خانوادگی دارد.

رویکرد درمانی دکتر بریهی

ایشان با بهره‌گیری از رویکردهای *یکپارچه و ساختاریافته*، بسته به نیاز هر خانواده، از تکنیک‌های مؤثر بهره می‌گیرند:

1. *آموزش روان‌شناسی (Psychoeducation)*: ارائۀ اطلاعات شفاف دربارۀ ماهیت چالش‌ها، انتظارات واقع‌بینانه و مهارت‌های مدیریت وضعیت موجود.
2. *بهبود ارتباطات*: کمک به اعضای خانواده برای بیان نیازها، احساسات و نگرانی‌ها به شیوه‌ای سالم و محترمانه، بدون سرزنش یا دفاعی شدن.
3. *تقویت مهارت‌های حل مسئله*: تسهیل فرآیندی که در آن خانواده به‌طور مشترک راه‌حل‌های عملی برای مشکلات بیابد.
4. *بازسازی نقش‌ها و مرزبندی‌های سالم*: کمک به تعریف مجدد نقش‌های فردی و ایجاد مرزهای مشخص و محترمانه بین زیرسیستم‌های خانواده (والدین، فرزندان).
5. *مقابله با «انگ اجتماعی»*: حمایت از خانواده‌هایی که به دلیل مسائل سلامت روان یا دیگر چالش‌ها احساس شرمساری یا طردشدگی می‌کنند.

در جلسات مشاورۀ خانواده چه اتفاقی می‌افتد؟

درمان، فرآیندی مشارکتی و امن است. دکتر بریهی به ایجاد فضایی می‌اندیشد که در آن همه صدایشان شنیده می‌شود. روند کار به این صورت است:

۱٫ *ارزیابی اولیه*: درک عمیق ساختار خانواده، تاریخچه و تعریف دقیق چالش‌های پیش‌رو.
۲٫ *تعیین هدف*: کمک به خانواده برای تعیین اهداف روشن، واقع‌بینانه و قابل اندازه‌گیری برای درمان.
۳٫ *مداخله و تمرین*: استفاده از گفت‌وگوهای هدایت‌شده، تمرین‌های عملی و تکلیف‌های بین جلسات برای ایجاد تغییر.
۴٫ *تحکیم تغییرات*: تقویت رفتارها و الگوهای جدید ارتباطی تا در بلندمدت پایدار بمانند.

دکتر بریهی متعهد است که:

1. *بی‌طرف* باشد و جانب هیچ یک از اعضا را نگیرد.
2. *محرم اسرار* خانواده باقی بماند و حریم خصوصی را کاملاً رعایت کند.
3. *همکاری* با درمانگران قبلی (در صورت وجود) را در اولویت قرار دهد تا تداوم درمان حفظ شود.

زمان اقدام فرا رسیده است

تأخیر در رسیدگی به تعارضات خانوادگی، تنها بر عمق و پیچیدگی آنها می‌افزاید. *یک تماس می‌تواند سرآغاز تحولی بزرگ باشد.* اگر احساس می‌کنید کانون گرم خانواده در حال سرد شدن است، اگر دعواها جای گفت‌وگو را گرفته‌اند، یا اگر به دنبال تقویت بنیان‌های روابط خود هستید، مشاورۀ خانواده بهترین سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای مشترک و شاد است.

برای *رزرو وقت مشاوره* یا دریافت *اطلاعات بیشتر*، با ما تماس بگیرید. دکتر محمد بریهی و تیم حرفه‌ای ایشان آماده‌اند تا در مسیر بازسازی و تقویت پیوندهای خانوادگی، قدم به قدم همراه شما باشند.

*خانواده، نخستین و مهم‌ترین مدرسۀ عشق است. بیایید با هم محیط آن را غنی و سالم کنیم.*

*همین امروز برای مشاوره تخصصی اقدام کنید.* جهت رزرو وقت محصول فوق را تهیه و یا با ما تماس حاصل نمایید.